Accompagnement psychocorporel par le corps en mouvement
La vie réclame parfois qu’on (se) fasse de la place.
Quand on a déjà beaucoup réfléchi, analysé, compris…
Comme si une part de nous résistait encore, alors qu’une autre a profondément envie d’avancer.
Le véritable chemin de transformation commence lorsque l’on accepte de tourner son regard vers l’intérieur, pour ressentir ce qui s’y joue.
On ne peut pas faire l’économie d’aller visiter son corps : il est le passage obligé vers toute transformation.
Pas une transformation forcément spectaculaire — comme certaines promesses le laissent croire dans le milieu du développement personnel — mais un chemin plus profond, qui se déploie au rythme du corps et de ce qu’il est prêt à révéler.
Mon approche : Passer par le corps.
Je vous accompagne à cet endroit là : là où le corps s’ouvre, s’exprime, se ressent.
Là où danse n’est pas un objectif, mais une porte d’entrée…
Lorsque quelque chose résiste dans nos vies, nous avons souvent le réflexe de solliciter notre mental.
C’est précieux. Mais cela ne suffit pas toujours.
Le corps garde en mémoire ce que nous avons vécu.
Nos expériences, nos émotions, nos blessures et nos élans retenus y laissent des traces.
Il porte des tensions et des protections, mais aussi des ressources parfois oubliées.
Dans des vies souvent chargées, contraintes par les rôles et les rythmes du quotidien, beaucoup de choses finissent par se mettre en veille :
la spontanéité, l’élan créatif, le plaisir simple d’habiter son corps.
Passer par le mouvement permet d’entrer en relation avec cette dimension plus profonde de nous-mêmes.
Une dimension où se rencontrent le conscient et l’inconscient.
Le mouvement devient alors un langage :
un moyen d’écouter ce qui se manifeste, de remettre en circulation ce qui était figé et de réveiller ce qui attendait simplement un espace pour se remettre en mouvement.
Peu à peu, quelque chose se relâche.
La vie recommence à circuler autrement.
La joie peut revenir là où tout semblait s’être éteint.
Mon travail s’appuie sur une approche psychocorporelle au croisement de la danse contemporaine, de la psychologie humaniste et de la psychologie analytique,
fondements de la Danse ART thérapie EMVC® (Écoute du Mouvement, la Voie du Corps) à laquelle je suis formée.
Dans cette pratique, le corps devient un médiateur entre le conscient et l’inconscient.
Le mouvement, l’imaginaire et la symbolisation ouvrent un dialogue avec ce qui agit en profondeur.
Mon rôle est de créer un cadre solide et sécurisant dans lequel cette exploration peut se déployer.
Je ne dirige pas votre mouvement : je tiens l’espace, j’accompagne ce qui émerge, et je soutiens le processus.
La séance alterne entre mouvement, temps d’écoute et moments de parole lorsque cela est nécessaire pour intégrer ce qui se vit.
Cet espace nous invite à faire la paix avec ce qui a été : le corps peut peu à peu redevenir un lieu d’écoute, d’expression et de créativité.
On retrouve le plaisir d’habiter pleinement son corps, son histoire.
On vient pacifier nos parts blessées pour faire la place à ce qui attend de se manifester.
A qui s’adresse cet
accompagnement ?
A vous, si vous vous sentez concerné.e et que vous sentez qu’il est temps de remettre en mouvement ce qui ne peut plus être ignoré.
une surcharge mentale.
Vous réfléchissez beaucoup. Vous analysez, comprenez, cherchez les solutions.
Mais malgré cette lucidité, quelque chose reste figé, et les choses ne se déplacent par comme vous l’attendiez.
» Votre corps attend d’être considéré.
un corps qui parle.
Fatigue persistante, manque d’énergie et de vitalité. Tensions physiques, raideurs. Anxiété, impression d’être coupé.e de vos sensations.
» Votre système nerveux est dérégulé, et votre corps sonne l’alerte. Pas contre vous, mais pour vous ramener à l’essentiel.
une épreuve,
une transition.
Votre vie traverse une zone de turbulences, un point de bascule ouvrant sur l’inconnu.
Grossesse, post partum, parcours PMA, parentalité, pair-aidance, burn-out, perte de sens au travail, envie de changer de direction sans savoir encore comment.
» Votre système est à bout de souffle, et/ou régit par l’insécurité.
Ces périodes fragilisent mais elles peuvent devenir de puissants leviers d’évolution.
un appel profond.
Un blocage qui se répète, des schémas qui se rejouent, une émotion installée qui ne trouve pas la sortie, une sensation d’être freinée dans votre élan de vie.
Vous sentez qu’il vous faut danser ! soit parce que vous en avez toujours eu envie, ou besoin, sans peut-être franchir le pas, soit parce que vous sentez que votre corps réclame de passer par cette voie !
» Votre corps veut danser !
D’une manière générale, cet accompagnement s’adresse à toute personne qui ressent l’élan d’entamer ce chemin -y compris vous messieurs, si vous sentez que quelque chose demande à être visité dans/depuis/par le corps.
Déroulé d’une séance individuelle
Chaque séance est unique.
Elle s’adapte à ce que vous traversez, à votre rythme, et à ce qui est prêt à émerger.
Le présentiel est privilégié, mais l’accompagnement à distance est possible (un échange préalable pour définir le cadre est indispensable).
Une séance se déroule en différentes étapes, pour vous permettre d’entrer progressivement dans l’expérience :
Se déposer
Un temps pour arriver, vous déposer, exprimé ce qui est présent pour vous et entrer doucement dans l’espace de la séance.
Eveiller le corps
Par des propositions simples, j’invite votre corps à se remettre en contact avec ses sensations, dans un espace que je veuille à rendre secure.
Laisser émerger | Explorer
Le mouvement invite progressivement le corps à devenir un espace d’exploration où peuvent émerger images, émotions, souvenirs. Il n’y a qu’à laisser faire, en faisant confiance au processus.
Aucun prérequis
en danse n’est nécessaire.
Le travail se fait à partir du mouvement libre et spontané, dans le respect total du rythme de chacun.e.
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Chaque séance dure entre 1h15 et 1h30
-
55€ la séance*
150€ les 3 séances* (sans engagement)
Une seule séance peut déjà faire bouger des choses. Mais je suggère un cycle de trois séances pour laisser le processus se déployer et apporter des effets plus profonds et durables.
*Si l’élan est là mais que la question financière représente un obstacle, n’hésitez pas à m’en parler. Nous pourrons voir ensemble ce qui est possible.
-
Les séances peuvent avoir lieu :
A Meyras (Ardèche), à la salle multimodale du cabinet médical
A votre domicile, dans un rayon de 20km autour d’Aubenas
A distance dans certains cas, après échange préalable
“Une rencontre simple, évidente. Le cadre posé par Camille m’a permis d’évoluer en confiance, sans peur du jugement. Quelque chose s’est remis à circuler dans des endroits qui étaient figés depuis longtemps.”
— Charline
Là où vous mène cette danse…
L’accompagnement par la Danse Thérapie agit à plusieurs niveaux. Les retombées, bien que différentes d’une personne à une autre, sont nombreuses :
accueillir sa vulnérabilité pour en faire une force
retrouver confiance en son intuition et ses ressentis
réveiller l’élan créatif, l’énergie de vie, la joie !
se sentir plus présent.e, plus ancré.e
faire la paix avec certaines parts de son histoire, et avancer enfin
retrouver de l’espace intérieur, du souffle, de la fluidité dans le corps
apaiser et réguler le système nerveux, évacuer les tensions accumulées
libérer des émotions enfouies ou retenues
obtenir des clés de lecture pour appréhender les messages du corps
sortir de certains schémas répétitifs
crédit photo : Valérie Galeno-Delogu
Ma posture
J’accompagne avec sensibilité, intégrité et présence.
Mon travail s’appuie sur ma formation, mon expérience et mes propres traversées somatico-thérapeutiques. Mon écoute est fine, je me fie à mes ressentis, à l’intelligence du corps en mouvement et à ce que la relation fait émerger, chez vous comme chez moi.
Mon énergie est plutôt directe, vivante, communicative. J’ai une facilité naturelle à mettre les personnes à l’aise, en utilisant l’humour et le lien. Parce que traverser certaines choses demande parfois de savoir remettre de l’air, de la simplicité et beaucoup d’humanité.
Cet équilibre entre présence sensible, ancrage et pragmatisme me permet d’accompagner avec justesse, sans me laisser emporter par ce qui se joue.
Dans les métiers de l’accompagnement, l’intégrité et l’éthique sont essentielles. J’y mets un point d’honneur. D’ailleurs, si je sens qu’une situation dépasse mon champ d’accompagnement, je vous le dirai et vous orienterai vers les ressources les plus adaptées.
Car accompagner demande à la fois engagement, humilité et remise en question permanente.
Comment savoir si
c’est le bon moment ?
Si quelque chose résonne en vous, c’est probablement parce qu’une part de vous ressent l’élan de tenter l’expérience. Peut-être qu’il ne s’agit pas encore de tout comprendre ou d’interpréter. Le plus simple est que nous échangions, par le biais de l’outil avec lequel vous êtes le plus à l’aise (tel, message, visio).
Je vous propose un échange découverte de 20 minutes, OFFERT
pour voir ensemble si cet espace peut vous correspondre.
Infos pratiques
séances individuelles
-
Chaque séance dure entre 1h15 et 1h30
-
55€ la séance*
150€ les 3 séances* (sans engagement)
Une seule séance peut déjà faire bouger des choses. Mais je suggère un cycle de trois séances pour laisser le processus se déployer et apporter des effets plus profonds et durables.
*Si l’élan est là mais que la question financière représente un obstacle, n’hésitez pas à m’en parler. Nous pourrons voir ensemble ce qui est possible.
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Les séances peuvent avoir lieu :
A Meyras (Ardèche), à la salle multimodale du cabinet médical
A votre domicile, dans un rayon de 20km autour d’Aubenas
A distance dans certains cas, après échange préalable
Si quelque chose en vous résonne, le plus simple est d’en discuter.
Je vous propose un premier échange de 20 min OFFERT, simple et sans engagement.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de cheminement personnel et de mieux-être. Il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
“Une rencontre simple, évidente. Le cadre posé par Camille m’a permis d’évoluer en confiance, sans peur du jugement. Quelque chose s’est remis à circuler dans des endroits qui étaient figés depuis longtemps. Comme de l’oxygène dans des cellules qui ne respiraient plus.”
— Charline“J’adore le cadre secure et sans jugement que pose Camille.
Les propositions invitent le corps à se déverrouiller, avec un accompagnement subtil mais puissant.”
— Adeline“Moi qui pensais que la danse n’était pas pour moi, j’ai découvert les séances de Camille. Elles sont devenues une vraie parenthèse dans ma vie de maman. Un espace chaleureux qui m’aide à me reconnecter à mon corps et à sortir de ma tête.”
— Charlotte